Apa Itu Rhinitis Alergi dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Rhinitis Alergi dan Cara Mengatasinya

Apakah Anda merasakan hidung gatal dan bersin yang berkepanjangan? jika iya mungkin Anda terkena rhinitis alergi. Rhinitis alergi dipicu oleh beberapa faktor. Sebelum masuk pada penyebab dan cara mengatasinya, berikut ini penjelasan ringkas mengenai rhinitis alergi.

Apa itu Rhinitis Alergi?

Rhinitis alergi atau biasa disebut dengan Hay fever merupakan peradangan yang terjadi pada rongga hidung akibat reaksi alergi. Alergi ini biasanya dipicu oleh beberapa  faktor seperti jenis alergen beberapa contohnya seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan. Kondisi ini akan menimbulkan beberapa gejala seperti bersin-bersin, hidung gatal, dan tersumbat. Rhinitis alergi juga dapat menyebabkan munculnya ruam kulit, mata merah dan berair hingga sakit tenggorokan.

Apa Saja Gejala Rhinitis Alergi?

Tiap-tiap orang yang akan mengalami gejala yang berbeda-beda. Gejala tersebut akan muncul ketika penderita terpapar pemicu alergi (alergen). Berikut ini gejala-gejala yang biasa terjadi pada penderita rhinitis alergi.

Pilek atau Hidung Tersumbat

Mayoritas seseorang yang terkena rhinitis alergi akan merasakan pilek atau hidung tersumbat disertai dengan bersin-bersin, mata terasa gatal dan berair, mengalami gatal pada mulut dan tenggorokan, dan batuk-batuk. Gejala-gejala lain juga dapat terjadi seperti munculnya ruam pada kulit.

Baca Juga:

 

Mata Membengkak dan Kelopak Mata Bawah Berwarna Gelap

Seorang yang  terkena rhinitis alergi juga merasakan perubahan kelopak mata yang lebih hitam khususnya pada kelopak mata bagian bawah. Hal tersebut karena gejala rhinits juga membuat mata terasa gatal dan berair.

Sakit Kepala dan Lemas

Sakit kepala dan badan terasa lemas juga salah satu gejala rhinitis alergi. Anda yang terkena rhinitis, badan akan merasakan sesekali pusing dan menjadi lemas.

Gangguan Tidur

Gangguan tidur juga merupakan salah satu gejala rhinitis alergi. tapi gejala ini biasanya dialami oleh seorang penderita rhinitis dengan tingkat keparahan yang cukup serius.

Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga berpotensi untuk terkena rhinitis. Gejala yang dialami anak-anak seperti gangguan pada telinga,  seperti telinga terasa sakit, telinga berdenging, infeksi yang disertai dengan keluarnya cairan dari telinga tengah. Mereka juga sering bersin di pagi hari.

Rhinitis memiliki gejala yang mirip dengan flu tapi rhinitis tidak menimbulkan demam seperti sakit flu. Sebaiknya Anda segera mengkonsultasikannya pada dokter anak.

Penyebab Rhinitis Alergi

Rhinitis alergi disebabkan oleh kelainan respons sistem imun terhadap zat pemicu alergen. Saat kondisi normal, zat tersebut tidak berbahaya bagi sistem imun. Namun pada orang yang memiliki alergi, sistem imun akan menganggap benda-benda tersebut berbahaya sehingga menimbulkan reaksi alergi.

Reaksi ini dipicu oleh masuknya alergen ke dalam rongga hidung. Hal inilah yang akan menimbulkan gejala-gejala seperti bersin, hidung gatal, dan pilek. Berikut ini beberapa penyebab yang bisa memicu reaksi sistem kekebalan tubuh jika terhirup melalui hidung antara lain:

  • serbuk sari
  • tungau
  • spora jamur
  • debu
  • kulit dan bulu hewan
  • serbuk gergaju
  • lateks

 

Umumnya rhinitis dapat dialami siapa saja tapi terdapat faktor yang diduga dapat meningkatkan terjadinya rhinitis alergi. Faktor-faktor tersebut meliputi:

  • Faktor keturunan, terutama jika orang tua Anda atau saudara kandung juga memiliki kondisi yang sama
  • Memiliki alergi jenis lain seperti asma
  • Sering terpapar asap rokok.

 

Berikut ini faktor risiko yang dapat memperparah rhinits alergi seperti

  • Lingkungan yang lembab
  • Suhu dingin
  • Asap dan polusi
  • Parfum atau deodorant

Pencegahan

 

pencegahan rhinitis alergi

 

Pengaruh dan gejala setiap orang yang mengalami rhinitis juga berbeda-beda. Maka dari itu metode pengobatan rhinitis alergi berbeda-beda. Namun, secara umum untuk menghindari pemicu alergi adalah metode penangan sekaligus pencegahan utama rhinitis alergi. berikut ini beberapa langkah untuk mencegah rhinitis alergi.

  • Rhinitis juga dapat dipicu dengan debu. Biasakan bersihkan lantai kamar tak hanya dengan disapu tapi juga dipel agar debu-debu yang menempel hilang secara bersih dan tuntas.
  • Gunakan masker saat beraktivitas di luar rumah
  • Biasakan segera mandi setelah beraktivitas di luar rumah
  • Jika Anda memiliki peliharaan usahakan untuk memandikannya secara rutin 2 kali seminggu
  • Membersihkan karpet atau tikar di rumah secara rutin
  • Menggunakan filter di ventilasi rumah jika diperlukan.

 

Baca Juga:

Pengobatan

Rhinitis memang sulit untuk disembuhkan tapi gejalanya dapat diredakan dan dikendalikan melalui beberapa langkah penangan yang tepat. Jika Anda telah mengkonsultasikan ke dokter berikut ini beberapa obat yang dapat mengatasi gejala rhinitis alergi agar berkurang.

Dekongestan

Merupakan obat yang berfungsi untuk meredakan hidung tersumbat. Obat ini dapat dikonsumsi dalam bentuk tablet atau semprotan hidung.

Semprotan kortikosteroid

Obat ini berbentuk semprotan yang dapat mengurangi reaksi peradangan pada hidung sehingga dapat meredakan gejala-gejala rhinitis alergi seperti hidung gatal, mata merah, dan hidung tersumbat. Salah satu contoh dari obat ini adalah triamcinolone semprot hidung.

Antihistamin

Merupakan obat yang dapat dikonsumsi oleh penderita rhinitis untuk mengurangi bersin dan meredakan hidung gatal serta tersumbat. antihistamin juga dapat berbentuk pil atau semprotan hidung.

Obat tetes Mata

Salah satu obat yang dapat untuk mengurangi gejala rhinitis alergi seperti yang terjadi pada mata yaitu mata merah, berair, dan perih. Obat ini dapat digunakan untuk rhinitis alergi juga harus sesuai dengan resep dokter.

Cara Mengatasi Secara Alami

Selain menggunakan resep dokter, Anda juga bisa mengurangi gejala rhinitis alergi tanpa obat atau secara alami. Berikut ini beberapa caranya.

Akupuntur

Salah satu pengobatan alami ini dapat menjadi alternatif cara mengobati alergi yang aman. Akupuntur merupakan teknik pengobatan dengan cara menusukkan jarum kecil pada titik tertentu tubuh.

Baca Juga:

Probiotik

Salah satu yang memperparah gejala alergi ini adalah sistem imun tubuh yang sedang rendah. Dengan mengonsumsi probiotik,daya tahan tubuh meningkat dan gejala rhinitis juga berkurang atau bahkan hilang.

Cairan atau Semprotan Saline

Cairan saline atau tetes garam dapat mengatasi gejala alergi pada hidung dan mengurangi mengonsumsi obat alergi. Anda dapat menggunakan semprotan saline yang terjual di apotek. Cairan ini dapat meringankan gejala alergi di hidung akibat zat-zat   pemicu alergi.

Vitamin C

Mengonsumsi vitamin C juga berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C berguna sebagai antihistamin alami untuk mengatasi alergi. Sebaiknya konsumsi vitamin 2000 miligram per hari untuk mengurangi tingkat histamin dalam tubuh. Anda juga dapat  rajin mengonsumsi makan-makanan yang tinggi vitamin C seperti  brokoli, buah kiwi, paprika, dan lain sebagainya.

Menggunakan masker atau vacuum cleaner dengan filter HEPA

Gunakan masker dengan filter HEPA untuk membantu menyaring udara dari zat pemicu alergi. Selain masker Anda bisa menggunakan vacuum cleaner dengan filter HEPA untuk mengurangi dan membersihkan debu-debu.

Penyebab rhinitis alergi salah satunya karena debu, maka dari itu Anda harus rajin-rajin membersihkan rumah dan kamar tidur yang merupakan ruangan paling sering Anda tempati. Selain itu untuk meningkatkan kualitas tidur Anda agar daya tahan tubuh tetap terjaga Anda dapat menggunakan bed cover Sleep Buddy yang lembut dan nyaman. Bedcover Sleep Buddy memiliki kualitas premium yang tidak menimbulkan alergi. Untuk mengintip berbagai koleksinya, Anda dapat langsung cek online store kami di Shopee, Tokopedia, dan Blibli.

Subscribe Now!

Dapatkan beragam informasi produk dan artikel menarik Sleep Buddy melalui email Anda. Subscribe sekarang untuk dapatkan promo dan diskon spesial!

About author

Share

Hi! I'm Sofi, I love writing about lifestyle, entertainment, and healthy life.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *