Ciri-Ciri Kulit Sensitif dan Cara Merawatnya
Kondisi dan jenis kulit yang dimiliki setiap orang berbeda-beda. Ada yang memiliki kulit normal, namun ada pula sebagian orang yang memiliki kondisi kulit sensitif.
Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, Anda perlu lebih berhati-hati dalam melakukan perawatan dan memilih produk kecantikan agar tidak berdampak buruk pada kulit wajah.
Namun, sayangnya masih banyak orang yang tidak mengetahui kondisi kulitnya sendiri. Bahkan tak jarang, ada pula yang menggunakan produk kecantikan yang justru malah merusak kulit mereka.
Maka dari itu, Anda harus mengenali ciri-ciri dan penyebab kulit menjadi sensitif. Langkah ini bertujuan agar perawatan yang Anda pilih memberikan manfaat secara optimal.
Daftar Isi :
Penyebab Kulit Sensitif
Kulit sensitif adalah kondisi di mana kulit bereaksi berlebihan terhadap faktor dari lingkungan. Reaksi ini kerap dialami saat memakai kosmetik, sabun, sampo, hingga produk perawatan kulit seperti lotion dan sunscreen.
Kondisi kulit ini bisa memburuk saat terpapar udara yang kering dan dingin. Meskipun tanda iritasi tidak selalu terdeteksi, keluhan seperti gatal, perih, tersengat, atau sensasi kulit yang terasa kencang umumnya selalu ada.
Berikut ini adalah faktor umum penyebabnya :
- Paparan sinar matahari berlebih
- Polusi udara
- Perubahan suhu
- Cuaca dingin
- Kurang tidur
- Mengalami stres
- Dehidrasi
- Penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai
- Perubahan hormon
Selain itu, penyebab lain yang juga cukup umum adalah penggunaan produk kecantikan secara berlebihan, kebiasaan bergonta-ganti produk, atau terlalu sering melakukan prosedur eksfoliasi. Hal ini dapat merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier) sehingga kulit menjadi lebih rentan.
Baca Juga :
- 7 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Buat Kulit Wajah Awet Muda dan Sehat
- 7 Jenis Kasur Terbaik Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
Ciri-Ciri Kulit Sensitif
Ciri-ciri kulit sensitif bisa diketahui dengan mengamati reaksi kulit sesudah menggunakan beberapa produk untuk tubuh dan wajah. Misalnya, saat kulit bersentuhan dengan produk yang mengandung parfum atau alkohol.
Untuk mengetahui secara lengkap, berikut beberapa ciri-ciri yang kerap muncul.
1. Kulit Mudah Mengelupas
Kondisi kulit yang mengelupas memang sangat menyebalkan. Sayangnya, masalah ini kerap dialami oleh orang yang memiliki kulit sensitif.
Pada dasarnya, pengelupasan kulit memang wajar terjadi secara ilmiah. Hal tersebut bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan menggantikannya dengan lapisan kulit baru. Akan tetapi, bagi pemilik kulit yang sensitif, pengelupasan ini sering terjadi berlebihan.
Biasanya pengelupasan berlebihan tersebut disebabkan terlalu sering melakukan eksfoliasi dan kondisi kelembapan kulit yang bermasalah.
2. Kulit Mudah Menjadi Merah
Selain sering mengelupas, kulit sensitif juga ditandai dengan kondisi kulit yang mudah berwarna merah.
Munculnya kemerahan tersebut dikarenakan kulit sangat mudah memunculkan reaksi alergi atau iritasi. Bukan hanya disebabkan oleh bekas jerawat saja, kondisi ini juga bisa menjadi merah karena paparan debu, polusi, cuaca ekstrem, produk perawatan yang tidak cocok, dan masih banyak lagi.
3. Terasa Gatal dan Perih
Pemilik kulit sensitif sangat mudah memunculkan reaksi alergi, iritasi, dan gejala peradangan.
Tidak hanya memunculkan efek warna kemerahan pada kulit, gejala peradangan juga bisa diikuti munculnya rasa gatal dan perih yang sangat mengganggu. Reaksi ini bisa disebabkan berbagai faktor. Bisa saja disebabkan kesalahan memilih produk perawatan dan kosmetik, atau faktor alergi makanan tertentu.
4. Mudah Kering dan Tampak Kusam
Kondisi kulit kering, bahkan hingga tampak kusam, juga merupakan ciri-ciri kulit sensitif.
Umumnya, kulit yang sensitif lebih sering memunculkan tanda kulit kering dibandingkan kulit berminyak. Hal ini dikarenakan kelembapannya yang kerap bermasalah. Dalam beberapa kondisi, kulit kering yang sangat parah juga bisa memunculkan efek bersisik.
Baca Juga :
- Tips Menghilangkan Mata Panda Secara Alami, Mudah, dan Cepat
- 7 Makanan Diet Sehat yang Efektif Turunkan Berat Badan
Tips Merawat Kulit Sensitif
Setelah mengetahui ciri-ciri di atas, Anda bisa mencegah risiko iritasi yang kerap terjadi dengan menerapkan tips-tips merawat kulit sensitif berikut ini.
1. Hindari Cuaca Ekstrem
Kulit sensitif rentan mengalami iritasi karena cuaca ekstrem. Itulah sebabnya Anda harus menghindari cuaca ekstrem, dan mulai kenali cuaca ekstrem seperti apa yang dapat memicu kerusakan kulit.
Misalnya, saat kulit Anda memerah pada cuaca yang sangat panas, maka hindari tempat panas apalagi tempat yang langsung terkena sinar matahari. Sebaliknya, apabila muncul gatal dan perih saat berada pada cuaca dingin, maka hindari tempat-tempat dingin atau gunakan pakaian hangat.
2. Membatasi Paparan Sinar Matahari
Apakah Anda jarang menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan? Jika iya, segera hentikan kebiasaan buruk tersebut sekarang juga.
Terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama tanpa memakai sunscreen akan memberikan dampak buruk pada kulit. Termasuk menyebabkan kulit sensitif.
Hal ini tentu bisa dicegah dengan menghindari paparan sinar matahari dalam waktu lama. Apabila Anda perlu beraktivitas di luar ruangan, pakailah baju tertutup. Jika perlu, gunakan sunscreen atau sunblock khusus untuk kulit yang sensitif dengan SPF 30 PA+++ atau lebih.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengenakan pakaian yang nyaman dan berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Dengan demikian, kulit dapat terhindar dari iritasi maupun biang keringat.
3. Sering Memakai Pelembap
Kelembapan kulit yang tidak terjaga memang sering terjadi terutama bagi masalah kulit. Padahal, semua jenis kulit membutuhkan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit agar tetap sehat terawat.
Maka dari itu, jagalah kelembapan kulit Anda. Anda perlu sering-sering mengaplikasikan pelembap untuk mencegah kulit menjadi kering dan kusam.
Pilihlah produk pelembap yang mengandung shea butter, chamomile oil, asam linoleat, ceramide, dimethicone, atau gliserin yang umumnya nyaman digunakan untuk kulit sensitif.
4. Jauhi Bahan Iritan
Kulit sensitif sangat mudah mengalami reaksi alergi atau iritasi. Untuk mencegahnya, maka Anda perlu menghindari penggunaan produk-produk yang mengandung bahan iritan.
Setiap kulit akan memberikan reaksi berbeda pada kandungan tertentu. Sebaiknya, kenali kulit Anda lebih dalam agar Anda bisa mengetahui kandungan apa saja yang dapat menimbulkan reaksi negatif pada kulit.
Baca Juga :
- 11 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Untuk Kesehatan
- Tidur Ternyata Bisa Bantu Diet, Bagaimana Caranya?
5. Pilih Produk Kosmetik yang Sesuai
Pemilik kulit sensitif wajib mengetahui produk kosmetik yang sesuai untuk kulit.
Pastikan produk yang Anda pilih terbuat dari bahan alami, lembut di kulit, dan tanpa wewangian. Agar lebih mudah, Anda bisa mencari produk kecantikan yang memiliki label hypoallergenic.
6. Hindari Stres Berlebih
Secara psikologis, stres bisa menyebabkan hormon seperti kortisol yang memberi tahu kelenjar di kulit untuk memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini tentunya akan memberikan dampak buruk bagi Anda yang memiliki kulit sensitif.
Pakar kulit Sarah Brown menjelaskan kepada Getthegloss bahwa stres terbukti memperlambat proses penyembuhan kulit dan pemulihan pelindung kulit. Jadi, cobalah untuk menghindari stres harian agar tidak membuat kulit wajah Anda bermasalah.
Anda bisa melakukan berbagai cara untuk menghilangkan stres, seperti meditasi, bersantai, liburan, relaksasi, atau curhat. Anda juga bisa melakukan hobi seperti memasak, menggambar, berkebun, dan lain sebagainya.
7. Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Cara selanjutnya untuk merawat kulit sensitif adalah dengan tidur. Sejak dahulu, tidur memang menjadi salah satu cara untuk menjaga kecantikan kulit. Sebaliknya, kurang tidur juga akan membuat kondisi kulit semakin memburuk.
Selain itu, tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu Anda memperbaiki suasana hati, meningkatkan energi, dan juga menyegarkan tubuh. Selain itu, tidur juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk tumbuh kembang anak-anak.
Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, buatlah suasana kamar atau tempat tidur senyaman mungkin dan tentukan jam tidur yang ideal setiap harinya. Anda juga bisa mencoba untuk mendekorasi ulang kamar. Cobalah ide desain kamar sesuai kepribadian atau menambahkan hiasan agar terasa makin nyaman.
Pastikan juga memilih bahan sprei yang bagus, berkualitas, dan tentunya aman bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. Anda bisa memilih bahan sprei dari sutra, katun, linen, ata tencel.
Untuk mendapatkan sprei dari bahan berkualitas yang aman dan nyaman, Anda bisa mendapatkannya dari koleksi Sleep Buddy. Ada banyak pilihan sprei dengan berbagai motif dan ukuran yang bisa Anda sesuaikan dengan selera.
Temukan juga sprei dengan bahan berkualitas dan motif cantik lainnya di Sleep Buddy store. Anda juga dapat mengunjungi marketplace Sleep Buddy di Tokopedia, Shopee, Lazada, atau Blibli. Kunjungi juga akun Instagram kami untuk mendapatkan info terbaru seputar Sleep Buddy.
Baca Juga :
