Kategori: Tutorial

7 Cara Meningkatkan Nafsu Makan Pada Orang Dewasa

Pernahkah Anda merasa malas atau bosan untuk makan? Tenang saja, perasaan itu bisa saja muncul kapan saja pada orang dewasa sekalipun. Namun, jangan biarkan tubuh Anda kehilangan selera makan terlalu lama dengan melakukan serangkaian cara meningkatkan nafsu makan ini. Hilangnya nafsu makan pada orang dewasa terjadi ketika Anda memiliki keinginan yang rendah untuk makan. Faktor-faktor [...]
Readmore

4 Cara Melakukan Meditasi yang Benar untuk Atasi Sulit Tidur

Salah satu hal yang menjadi pemicu sulit tidur pada malam hari adalah banyaknya pikiran dan stres yang menimbulkan kegelisahan dan kecemasan. Inilah kenapa, penting bagi Anda untuk mengelola dan menghilangkan stres sebelum tidur agar kualitas tidur terjaga. Salah satu caranya adalah dengan melakukan meditasi yang benar. Meditasi sendiri sejak dulu memang menjadi tips jitu untuk [...]
Readmore

Lakukan 8 Cara Cepat Tidur Ini Meskipun Sedang Stress

Sebagian besar orang pasti pernah mengalami stress. Misal karena dapat banyak tugas atau pekerjaan di tempat kerja, bertengkar dengan pasangan, atau kegiatan di siang hari yang membuat kepala Anda pusing. Itulah sebabnya beberapa orang perlu mempelajari cara cepat tidur walaupun sedang stress dan cemas karena berbagai alasan. Iya, stress atau banyak pikiran dan kecemasan membuat [...]
Readmore

7 Cara Mengatasi Pori-Pori Besar Pada Wajah, Mudah dan Ampuh

Pori-pori adalah lubang kecil di kulit yang menjadi "pintu" keluarnya minyak dan keringat dari dalam tubuh. Pori-pori beberapa orang ada yang berukuran normal, kecil, serta besar dan terlihat, tergantung pada jenis kulitnya. Namun, khusus orang-orang dengan pori-pori besar, mereka harus melakukan perawatan ekstra dengan berbagai cara mengatasi pori-pori besar di wajah. Pada dasarnya, pori-pori wajah [...]
Readmore