Kategori: Ruang Inspirasi

6 Cara Menata Kamar Sempit Agar Terlihat Luas

Memiliki kamar tidur sempit memang sering membuat kita pusing dalam hal penataan barang di dalam kamar. Jika salah menata, bisa-bisa kamar makin terasa sesak dan sempit alih-alih nyaman dan luas. Bagi Anda yang mengalami kendala serupa, yuk simak cara menata kamar sempit agar terlihat luas berikut ini! Dewasa ini, padatnya jumlah penduduk terutama di daerah [...]
Readmore

Warna Cat yang Cocok untuk Kamar Tidur Sempit dan Aesthetic

Apakah Anda kesulitan mendekorasi kamar tidur sempit agar tampak luas? Jika iya, jangan khawatir karena Anda bisa membuat kamar terkesan luas dengan memilih warna cat kamar yang tepat. Kamar dengan ukuran terbatas bahkan cenderung sempit memang bukan lagi menjadi hal baru di era sekarang. Sebab saat ini masyarakat cenderung lebih menyukai bangunan yang minimalis. Terutama [...]
Readmore

Manfaat Ganti Sprei Secara Rutin, Jangan Anggap Sepele!

Tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat mengganti sprei secara rutin untuk kesehatan? Hal ini memang terkesan cukup sepele. Bahkan, tak jarang ada banyak orang yang mengabaikannya. Namun, kebersihan perlengkapan tidur seperti sprei merupakan hal yang wajib Anda perhatikan dengan seksama. Sebab apabila Anda menggunakan sprei yang kotor, maka ada berbagai dampak buruk untuk kesehatan [...]
Readmore

4 Tips Mengetahui Ciri Bantal yang Nyaman, Bantu Tidur Makin Nyenyak

Kalau bicara soal kenyamanan tidur dan beristirahat, sudah tentu memilih perlengkapan tidur terbaik menjadi hal yang wajib Anda lakukan. Selain kasur, selimut, sprei dan bedcover, salah satu bedding item penting yang tak boleh ketinggalan adalah bantal. Lantas, bagaimana cara mengetahui ciri bantal yang nyaman? Bantal yang nyaman dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Namun, memilih [...]
Readmore

7 Cara Merawat Sprei Agar Awet dan Tahan Lama

Selain memerhatikan bahan sprei yang bagus serta motif sprei yang cantik untuk mendukung kenyamanan beristirahat, salah satu hal yang wajib Anda perhatikan adalah cara merawat sprei agar tetap awet dan tahan lama. Hal ini karena sprei menjadi salah satu perlengkapan tidur yang menentukan kenyamanan Anda dalam memenuhi siklus tidur ideal. Alas tidur ini juga berperan [...]
Readmore

4 Tips Memilih Motif Sprei yang Cocok untuk Kamar

Sprei menjadi bedding item alias perlengkapan tidur yang tak terpisahkan dari kamar. Bahkan, alas tidur ini juga memiliki pengaruh besar pada suasana kamar secara keseluruhan. Oleh sebab itu, Anda tidak bisa sembarangan dalam memilih motif sprei untuk dekorasi ruang tidur. Hal ini karena selain dapat meningkatkan kenyamanan dalam beristirahat dan membantu meningkatkan kualitas tidur, sprei [...]
Readmore

Tips Memilih Bantal yang Tepat Sesuai Posisi Tidur Favorit

Memilih perlengkapan tidur seperti jenis bantal tentu tidak bisa Anda lakukan dengan sembarangan. Hal ini karena bantal akan berpengaruh besar untuk meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur Anda. Selain itu, memilih bantal juga perlu Anda sesuaikan dengan posisi tidur agar kenyamanan semakin terjaga. Semua orang tentunya memiliki posisi tidur favorit masing-masing. Baik karena posisi tidur yang [...]
Readmore

4 Cara Ampuh dan Mudah Mengatasi Gejala PMS

Sering merasa terganggu dengan gejala premenstruation syndrome (PMS)? Yuk, ketahui cara mudah dan efektif yang bisa Anda coba untuk mengatasi gejala PMS berikut ini! Bagi kaum wanita, sindrom pramenstruasi atau PMS tentunya menjadi salah satu hal yang kerap terjadi dan sering menimbulkan rasa tidak nyaman. Bahkan tak jarang, PMS bisa mengganggu aktivitas dan memengaruhi suasana [...]
Readmore

6 Kesalahan dalam Memilih Sprei yang Harus Anda Hindari

Perlengkapan tidur seperti sprei tentu menjadi bagian penting untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Dengan alas tidur yang nyaman, Anda bisa tidur dengan nyenyak dan mendapatkan manfaat tidur untuk kesehatan fisik dan kesehatan mental. Sayangnya, tak jarang masih ada banyak orang yang melakukan kesalahan dalam memilih sprei. Alih-alih menunjang siklus tidur ideal dan memenuhi kebutuhan tidur, [...]
Readmore

Manfaat Liburan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kesibukan kerja maupun aktivitas sehari-hari terkadang membuat kita jenuh dan penat. Untuk mengusir rasa penat tersebut, tak ada salahnya Anda meluangkan waktu sejenak untuk berlibur demi kembali menyegarkan pikiran. Sebab, manfaat liburan tak hanya bagus untuk fisik, melainkan juga untuk kesehatan mental. Dengan berlibur, Anda tidak hanya dapat menghilangkan stres, tetapi juga dapat memulihkan kembali [...]
Readmore

Hati-Hati, Inilah 10 Bahaya Sibuk Kerja untuk Kesehatan

Memiliki dedikasi tinggi dalam dunia kerja memang bagus. Namun, pastikan Anda tidak terlalu berlebihan dalam bekerja, sebab ada banyak sekali bahaya yang bisa mengintai. Bukan hanya memengaruhi kesehatan fisik, namun bahaya sibuk kerja juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental. Terlalu sibuk kerja kerap kita sebut dengan istilah workaholic (gila kerja). Ini merupakan kecenderungan untuk kecanduan [...]
Readmore

Tips Meningkatkan Hormon Kantuk Melatonin Secara Alami dan Mudah

Hormon melatonin merupakan hormon alami tubuh yang memiliki peran penting untuk membantu mengatur pola dan siklus tidur seseorang. Dengan adanya hormon ini, tubuh akan lebih mudah mengetahui jam biologis dan menentukan kapan waktu untuk tidur atau terjaga. Artinya, Anda pun akan terhindari dari berbagai masalah gangguan tidur sekaligus dapat memperbaiki pola tidur yang berantakan. Pada [...]
Readmore