Our Blog

Ketahui Fakta Astral Projection, Fenomena Roh Keluar dari Tubuh Saat Tidur

Ada berbagai macam gangguan tidur yang kadang cenderung tidak masuk akal dan sulit untuk dijelaskan dengan logika. Sehingga, tak jarang kondisi tersebut sering dikaitkan dengan fenomena mistis. Misalnya sleep paralysis, lucid dream, hingga astral projection. Banyak orang menganggap fenomena-fenomena tersebut sebagai pengalaman supernatural. Terutama astral projection, yakni kondisi di mana roh seseorang keluar dari tubuhnya […]

Readmore

6 Makanan Penyebab Insomnia yang Wajib Dihindari, Apa Saja?

Gangguan tidur seperti insomnia memang menjadi hal yang wajar dan hampir pernah dialami oleh sebagian besar orang. Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai macam penyebab. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan penyebab insomnia. Insomnia merupakan kondisi di mana Anda mengalami susah tidur saat malam hari, sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan tidur secara maksimal. Apabila kebutuhan tidur […]

Readmore

Ketahui Penyebab dan Tips Agar Tidak Bangun Tengah Malam Lagi

Pada dasarnya, setiap orang, khususnya orang dewasa, perlu tidur di waktu tidur ideal 7-9 jam setiap malam sebagai bentuk pemenuhan kebutuhan tidur optimal. Namun, karena faktor-faktor tertentu, seseorang bisa mengalami susah tidur atau bahkan sering bangun tengah malam. Bangun tengah malam mencegah Anda mendapatkan jam tidur ideal yang mana itu satu-satunya kesempatan Anda untuk mengistirahatkan tubuh dengan optimal setelah […]

Readmore

Pola Asuh Authoritative untuk Mendidik Anak Menjadi Mandiri dan Disiplin

Setiap orangtua pastinya memiliki tipe pola asuh sendiri-sendiri dalam mendidik buah hati. Namun, authoritative parenting atau pola asuh otoritatif menjadi salah satu pola asuh tepat yang baik untuk Anda terapkan pada anak. Dengan pola asuh otoritatif ini, orangtua akan membimbing anak menjadi pribadi yang mandiri, tidak bergantung pada orang lain, memiliki mental berani, serta disiplin. […]

Readmore

Waspada Pengaruh Mimpi Buruk terhadap Kesehatan Mental

Mimpi buruk tentunya merupakan hal wajar yang kerap dialami oleh banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa pengaruh mimpi buruk untuk kesehatan mental yang perlu diwaspadai? Mayoritas orang biasanya akan menganggap mimpi buruk sebagai bagian dari bunga tidur saja. Bahkan, kebanyakan orang juga akan melupakan mimpi yang mereka alami ketika bangun di pagi hari. […]

Readmore

6 Cara Menata Kamar Sempit Agar Terlihat Luas

Memiliki kamar tidur sempit memang sering membuat kita pusing dalam hal penataan barang di dalam kamar. Jika salah menata, bisa-bisa kamar makin terasa sesak dan sempit alih-alih nyaman dan luas. Bagi Anda yang mengalami kendala serupa, yuk simak cara menata kamar sempit agar terlihat luas berikut ini! Dewasa ini, padatnya jumlah penduduk terutama di daerah […]

Readmore

Warna Cat yang Cocok untuk Kamar Tidur Sempit dan Aesthetic

Apakah Anda kesulitan mendekorasi kamar tidur sempit agar tampak luas? Jika iya, jangan khawatir karena Anda bisa membuat kamar terkesan luas dengan memilih warna cat kamar yang tepat. Kamar dengan ukuran terbatas bahkan cenderung sempit memang bukan lagi menjadi hal baru di era sekarang. Sebab saat ini masyarakat cenderung lebih menyukai bangunan yang minimalis. Terutama […]

Readmore

Manfaat Ganti Sprei Secara Rutin, Jangan Anggap Sepele!

Tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat mengganti sprei secara rutin untuk kesehatan? Hal ini memang terkesan cukup sepele. Bahkan, tak jarang ada banyak orang yang mengabaikannya. Namun, kebersihan perlengkapan tidur seperti sprei merupakan hal yang wajib Anda perhatikan dengan seksama. Sebab apabila Anda menggunakan sprei yang kotor, maka ada berbagai dampak buruk untuk kesehatan […]

Readmore

4 Tips Mengetahui Ciri Bantal yang Nyaman, Bantu Tidur Makin Nyenyak

Kalau bicara soal kenyamanan tidur dan beristirahat, sudah tentu memilih perlengkapan tidur terbaik menjadi hal yang wajib Anda lakukan. Selain kasur, selimut, sprei dan bedcover, salah satu bedding item penting yang tak boleh ketinggalan adalah bantal. Lantas, bagaimana cara mengetahui ciri bantal yang nyaman? Bantal yang nyaman dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Namun, memilih […]

Readmore

Rekomendasi Sprei Remaja Kekinian Berkualitas Terbaik 2022

Umumnya, seorang anak berusia 10-19 tahun akan memasuki fase remaja yang disibukkan dengan eksplorasi diri dan lingkungan sekitar. Lambat laun, mereka akan menunjukkan tipe kepribadiannya berdasarkan selera, baik dalam hal selera makanan, cara berpakaian, hingga dekorasi penataan kamar. Nah, ketika anak Anda memutuskan untuk mendesain kamar tidurnya agar lebih estetik, Anda bisa membantunya dengan memberikan […]

Readmore

7 Cara Merawat Sprei Agar Awet dan Tahan Lama

Selain memerhatikan bahan sprei yang bagus serta motif sprei yang cantik untuk mendukung kenyamanan beristirahat, salah satu hal yang wajib Anda perhatikan adalah cara merawat sprei agar tetap awet dan tahan lama. Hal ini karena sprei menjadi salah satu perlengkapan tidur yang menentukan kenyamanan Anda dalam memenuhi siklus tidur ideal. Alas tidur ini juga berperan […]

Readmore

4 Tips Memilih Motif Sprei yang Cocok untuk Kamar

Sprei menjadi bedding item alias perlengkapan tidur yang tak terpisahkan dari kamar. Bahkan, alas tidur ini juga memiliki pengaruh besar pada suasana kamar secara keseluruhan. Oleh sebab itu, Anda tidak bisa sembarangan dalam memilih motif sprei untuk dekorasi ruang tidur. Hal ini karena selain dapat meningkatkan kenyamanan dalam beristirahat dan membantu meningkatkan kualitas tidur, sprei […]

Readmore